haftasonu ve dondurma rüyası

offf off beni bu haftasonları bitirecek.rejim yaparken haftasonunun gelmesinden nefret ediyorum.bide üstüne gripli bi haftasonu.uyguladıgım sok rejim(bir gunde aldıgım 2 kg icin) bugun biticek ins.valla su icmekten icim dısım su oldu.hareket ettikce midemden lık lık diye ses geliyo.neyse efendim cmtesi uygun gecti diyete.yediklerimi yazıyım unutmadan

sabah: 1dilim beyaz peynir (light yada tuzsuz falan degil normal)

1 dilim kepek ekmegi

4 tane zeytin

bayagı bi maydanoz.nane ve dereotundan olusan yesillik demeti (tavsiye ediyorum tok tutuyor istah kapıyor)

2 bardak acık cay

ogle:2 tane tavuk but haslama

1tane soda

abuk bi akdeniz salata

arada:2 tane kuru incir ve 2 kasık yourt

aksam:1 tane orta sekerli turk kahvesi

2 tane incir

1 kase sebze corbası (sehriyeli ve domatesli o da normal corba yani)

aksam biraz sondan basa dogru oldu ama anlarısınız siz.bide bu cok sok bi rejim olmamıs yaa.tartılmadım bakalım pzt ne olucak?

cmtesi okula gidiorum bide ben mba yapıorum.orada enfes guzellikte bir kantin var.allahım kantin demeye binsahitçnice restorandan guzel mamalar var icinde.tut tutabiliosan.ama ben naaptım?en sisman halimin oldugu fotografı cep telefonumda masaustu yaptım.canım her kantinden biseyler almak istedikce once bi cep telefonuna bakıp biraz dusunuyorum sonra vazgeciyorum.bende acayip ise yaradı.ters motivasyon ornegiyim ben resmen.bide su ıgrenc gribi atlatabilsem.ha bide arada bitane portakal yedim kabuklarıyla birlikte.allahım o kabuk bile lezzetli geliyo:)gecede ruyamda onume koca bi dondurma kasesi almısım onu yerken gordum kendimi.evet evet kıcım basım heryerim acıkta kalmıs.yada bu super lotoyu ben kazanıcam ona mı delalet ediyo?:).dondurma canım cok istiyo bu aralar..dondurma icin canımı verebilirim okadar cok seviyorum.dondurma manyagı dondurma sapıgıyım..butun dondurmalar benim olsun noolur.cileklisi cukulusu muzlusu hagen dazsı ben&jerryisi nutellalısı..ha burada eger tatmak isteyen olursa istiklalde cremino milano diye bi italyan dondurmacısı var..kacamak yapmak isteyen yada benim gibi dondurma sapıgı olan varsa oraya ugrasın mutlaka..pasabahcenin yanındaydı galiba..evet evet orda..ah ahhhhh!!!!