bezelye kafa

dün akşam eve gittiğimde bezelye pişirdim hem sağlıklı hemde gayet lezettli diye.yanınada sevgilim seviyor diye tereyağlı pilav yaptım.bezelyenin tadına tuzuna bakarken zaten kesin 3 kaşık yemişimdir.kendim yaptım diye demiyorum gerçekten çok güzel olmuş.sonra pilavında tadına tuzuna bakıyım diye bi kaç kaşık da ondan..üfff ..sonra olmuyo dedim tabağa koydum biraz bezelye biraz pilav ve yoğurt..yidim hepsini..ne söyleyim çok güzel olmuştu..sabah kalkınca olmuyo böyle dedim tam motivasyonla geldim iş yerime..yanımda sandiviçlerim kuru incirim..öğlen yemeğini onlarla geçiştirdim..öğle tatilinde bu yediklerimden hariç başka bişey yememek için zor tuttum kendimi ama tuttum :P

inşallah tekrardan başarıcam bu işi..inşallah..60 a düşüyim saçları kestiricem ve boyatıcam..resim bile çekip koyabilirim o zaman buraya :) ama şimdi ibrahim tatlıses kıvamına gelmiş şiş suratım ve dolgun yanaklarımla kendimi sergilemek istemiyorum..60 olmak istiyorum sonra 59 sonra 58 sonra 57 sonra 56 sonra 55 sonra 54 53 52....:))

bu işte bi terslik var galiba...

evet bu işte bir terslik var galiba..ya da gripten dolayı..sabah tartıldım 69.9 çıktım.grip nedeniyle bol bol portakal mevye suyu ıhlamur içiyorum bide üstüne ilaçlar.heralde ondandır çünkü yediklerime dikkat ediyorum.dün akşam mesela 1 tabak bamya çorbası yanında salata çok az et haşlama yedim ekmeksiz.üstünede koca bardak meyve suyu.ama insancıl bir boyutta değildi bardak :)neyse yavaş yavaş düzene giricem ben inanıyorum önce üzerimden şu kırıklığı atmam gerek..bende pzt ye kadar tartılmıycam insanın kafasındakiyle tartının ekranındaki birbirini tutmayınca morali bozuluyor şevki kaçıyor..bekle beni pzt :D

tombiş mi?o da kim?????

önce yanlış duydum dedim..sonra yok ya bana dememiştir dedim..tekrar tekrar bastıra bastıra söyleyince heh tamam bana diyor dedim ve oracıkta kan beynime sıçradı..

efendim malumunuz bayram akraba ziyaretleri cart curt derken kalabalık içinde muhakkak konu kiloya gelir.insanlar nedense bu anlarda kilo alan birini radar gözleriyle yakalar bulur ve herkesin içinde rezil etme yarışına girerler..girdilerde nitekim..buna benzer bir sahne bayramın son günü eşimin ailesinin yanında gerçekleşti...

bayramın son günü eşimin ailesiyle birlikteydik..kendisinden pek fazla haz etmediğim ablasıda tabiki bizimleydi..kızı anlatıyım size sizde nasıl bir tip olduğuna karar verin..bu kızcağız eve beş kuruş harcamayan yani bir pril bile almayan ama her gece kendini göstermek adına o mekan senin bu mekan benim dolaşan ve aynı zamanda bilmem kaç milyarlık kredi borcu yapıp onuda babasına ödeten ama aynı zamanda burnundan kıl aldırmayan bir tip..her şeyin en iyisini o yapar o giyer o yer o bilir..ukalanın önde gideni..sevmiyorum sevemiycem de..gelelim yaptığı öküzlüğe..bayranlaşma faslı bitti masada oturuyoruz..ben bişey anlatıyorum o da bişeylerle uğraşıyor..çay içermisiniz dedi kalktı masadan bize çay koyucak ben içmiycektim sesimi çıkartmadım herkes içmiycez falan dedi bu benim muhteşem görümcem mutfaktan balkona doğru seslendi : ''tombiş sen içermisin?tombiş kızımız içer misin çay'''!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

işte o anda beyin hücrelerimden onu alıp çaydanlığa sıkıştırmak geçti..yada iç organlarını parçalamak..

neden insanlar böyle anlamaıyorum..düşünmüyolar karşı tarafı ne kırar ne üzer?pat pat dan dan konuşuyorlar..ve Allahtan diliyorum sende en yakın zamanda şişip patlarsın:)

zayıflıycam diyorum ya sırf ona inat zayıflıycam..sırf ona inat bende manken olmazsam görür o..ilkokul bebesine çevirdi beni :)))

yine yeniden

kilo: 69.2
sorma neden...
hedef: yılbaşına 63 yada 62 girebilmek...
söyleceklerim bu kadar arkadaşlar... :..(

yine yeniden

yine diyetteyim.2.diyet dönemini açmış bulunuyorum.başlangıç 60.8kg.bakalım ne kadar inebilicem.acayip gaza geldim.sebep:bizim iş yerinde süper bi hatun işe başladı.kız hem uzun hem ince.onun yanında herkes şişman :) valla bütün herkes diyete girdi.bende başladım :D salak mıyım? evet:D

yine burdayım

yeniden merhabaaa.yine burdayım.yine azimle diyetimle birlikte geri döndüm.en son 56.5kg yi gördüm ama elimde tutamadım çünkü şımardım.pişmanmıyım evet.o zaman elimde tutsaydım belki şimdi 53 kiloydum:(neyse biz başa saralım.bu sabah tartıldım.59.1 im.tekrar başladım arkadaşlar diyete.hedefim 54 olmak.inş olabilirim.spor yapmam gerek ama ben tembel oldum iyice yaa.silkelenip kendime gelmem gerek.bide okuyan arkadaşlara bi sorum olucak:arkadaşlar şu beşi bir yerde çayını içen var mı?faydasını duydunuz mu?internetten baktım bayağı herkes içiyo bi ben içmiyorum heralde sandım:)bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirim dostlar..hadi hayırlı olsun :))

2 hafta ve son 3 kilo

2 haftam kaldı evet..ve 3 kilocuk..1 2 3..bu kadar zor olmamalı şu kalan 3 kiloyu vermek diye kendimi 3 haftadır oyalayan ve diyet yapmayan ben bi ara 61lereçıktım sonra toparladım..anlayacağınız öküz gibi yedim yedim yedim.ne irade ne başka bişey..hiç sporda yapmadım..bide yapmakta içimden gelmedi..bu hafta toparladım çok şükür.eski irademin yavaş yavaş damarlarımda dolaştığını hissediyorum..:)

bir iki misafirlik arkadaşlarla buluşma derken yine bir tezimi ispatlamış oldum..'bir kadının en büyük düşmanı yine bir kadındır.'kilo vermişsin diyenler aynı zamanda yanında ek olarakta aa şunun tadına bak aman bi kere ye bişey olmazı pat diye yapıştırıveriyorlar..başka modelleride var..zayıfladın çirkinleştin yada artık verme..size ne yaa?keyfimin kahyasımısınız??:)kimse bilemez tabi canım neler çekmedi de yemedim..dondurmalar iskenderler börekler neler neler..ha arada yedim tabi..hatta geçen 3 haftadır sürekli yiyorum..ve olayın özünüde anladım..yersem pat diye alıyorum benim hayatım rejim yapmakla geçicek:)şu 3 kgden sonra yapmam gereken en önemli şey;kas yapmak..bildiğin vücutcular gibi ağırlık çalışıp kas yapmam gerek..ancak ozaman yersen kilo almazsın..bazal metabozlimayı hızlandırdık mı iş kolay:onun içinde kas yapmak gerek arkadaşlar..

kendi kilolu görüntüme okadar alışmışım ki..aynaya baktığımda başka bir insana bakıyor gibi oluyorum..ve kendime söz veriyorum..Allah sağlık sorunu vermediği müddetçe;bir daha değil 7'li rakamlar 6'lı rakamlarda bile dolaşmak istemiyorum..ben şu halimle mutlu ve inanılmaz özgüven doluyum..birdaha aynı çileyi ve moral bozukluğunu çekmek istemiyorum..lütfen bunu başarabiliyim..birdaha kendime dair hayalleri en küçük bi hayali bile ertelemek istemiyorum..şu zamana kadar çok yaptım..artık yapmıcam..vücuduma ve kendime iyi bakıcam..ve inanıyorum herşey çok güzel olucak..lütfen en umutsuzluğa düştüğünüz anda sizde buna inanın..çok işe yarıyor..dua edin arkadaşlar 3 kilocuk kolayca gitsin..lütfenn:)